I probiotici sono alimenti e integratori che contengono batteri naturalmente presenti nel nostro intestino. Hanno effetti benefici sulla funzionalità del colon, fanno bene alla pelle e sono utili in gravidanza. In questo articolo vi spieghiamo che cosa sono, come assumerli e come possono migliorare la salute e il benessere. Cosa sono i probiotici e in quali alimenti si trovano I probiotici sono prodotti (alimenti o integratori) ricchi di batteri dello Continua a leggere